희망을 나눕시다

찬양하는 것은 중요하다. 찬양대원이 오래 살고 건강하게 산다. 면역세포들이 활성화되어 있고 증가되어 있더라. 음악가들이 건강하게 살고 오래 살고 치매에 안 걸린다. 찬양하는 것은 노래로 기도하는 것이다. 찬양대원들은 호흡으로 노래하기에 폐활량이 늘어난다. 당연히 건강에 도움이 된다. 찬양하는 것이야 말로 건강하게 사는 사람들일 것이다.쓸데없는 근심 걱정을 하면 몸에서 변화가 생긴다. 위장에 제대로 작동을 못한다. 장은 뇌와 밀접히 연결되어 있는데 스트레스를 받으면 작동을 못한다. 근심 걱정하면 위에서 걸려서 내려가지도 않는다. 근심걱정하면 식욕을 높이는 호르몬이 안 나와서 식욕도 없어지고 잠도 잘 오지 않는다.미국사람들은 병원에 가지 않으려고 한다. 병원에 입원해 있는 사람은 나쁜 세균에 감염될 수밖에 ..

나는 내가 꾸었던 꿈을 이루었습니다. 나 자신에게 대견하다고, 잘했다고 칭찬해주고 싶습니다.나는 스스로에게 부끄럽지 않게 노력하며 살았습니다. 내 삶에 후회는 없습니다. 사랑하는 아내 배윤주 씨 당신을 만나 참 행복했어요. 내가 본의 아니게 당신 마음 아프게 한 것 있으면 용서하시구려. 당신은 참 마음이 넓고 착한 사람이었소. 당신이 있어 내가 있었고 내 사랑하는, 자랑스러운 자녀손들이 있는 거라오. 부디 건강하고 행복하게 잘 사시다가 천국에서 다시 만납시다. 고맙소.나는 충분히, 아주 많이 행복했다. 너희들도 행복하게 살아라. 너희의 행복이 늘 나의 행복이었고 감사의 제목이었다.두 딸과 사위, 손주들은 나의 자랑이자 기쁨이다. 세상에 너희들보다 훌륭한 딸, 사위, 손주는 없을 것이다.가끔 시를 읽으며 ..