행복은 어디에서 오는가?

<행복은 어디에서 오는가?>

행복을 느끼는 원천을 조사해보니 50%는 유전적인데 있었고, 10%는 환경에 영향을 받고, 40%는 선택에 있었다고 한다. 선택이라는 말 속에는 기술(skill)이 필요하다는 의미도 포함한다. 주변 사람들과 좋은 관계를 유지하며 즐기는 것, 친절한 것, 자원봉사를 통하여 기쁨을 느끼는 것 등을 말한다.

감사도 습관이다. 감사하는 연습을 하면 감사하게 된다. 아이들에게 감사할 거리를 찾아보라고 하면 억지로 감사할 거리를 찾는다. 어릴 적부터 자녀들에게 감사하는 습관을 길러주면 어떨까.

헨리 나우웬이 탕자의 귀환에서 쓴 글이다.

<신뢰와 아울러 감사하는 마음이 있어야 합니다. 감사는 원망과 상반되는 감정입니다. 두 감정은 공존할 수 없습니다. 원망을 삶을 선물로 의식하고 경험하지 못하도록 차단하기 때문입니다. 원망은 마땅히 받아야 할 것을 받지 못했다고 속삭이길 좋아합니다. 언제나 질투의 옷을 입고 나타납니다.

그러나 감사는 “내 것” “네 것”을 초월해 삶 전체가 온전히 선물이라는 진리를 내세웁니다. 예전에는 감사라고 하면 “선물을 받았음을 의식하고 자연스럽게 보이는 반응 정도로 생각했지만 지금은 거기에 더하여 삶으로 실천해내야 할 훈련임을 깨달았습니다.

감사를 훈련한다는 것은 존재와 소유 전체를 사람의 선사품이자 기쁨으로 누릴 선물로 받았다는 것을 마음에 새기기 위해 의지적으로 노력하는 것을 말합니다.

감사의 훈련에는 의지적인 선택이 포함됩니다. 아직 정서적으로, 또는 감정적으로 상처와 원망이 마음을 뒤덮고 있는 상황에서도 감사하는 길을 선택할 수 있습니다.

따라서 신뢰와 감사가 제대로 작동하려면 여러 가지 측면에서 신앙의 도약을 이루어 내야 합니다. 용서하지 않을 것이 분명한 이에게 예의 바른 편지를 써보내고 거부했던 상대에게 전화를 걸며 똑같이 반응할 줄 모르는 이에게 다독이는 말을 해야 합니다. 헨리 나우웬 ‘탕자의 귀환 중에서’>  2016년 1월 25일