희망을 나눕시다

산책은 기쁨을 선사한다. 산책은 우리에게 육체적인 건강과 정신적인 건강을 동시에 유지할 수 있게 해준다. 산책을 하면 적극적으로 몸을 움직이기 때문에 건강이 좋아 진다. 산책을 하면 우리 몸에서 넘쳐 나기 쉬운 칼로리가 적당히 소모된다. 뚱뚱해질 겨를이 없고 몸은 가볍다. 산책을 자주하는 ..

주말마다 시간을 보다 효과적으로 보내기로 했다. 휴일 아침 늦잠을 자거나 TV 앞에서 시간을 보내면서 빈둥거리기 보다 산책이라도 하자는 생각에 집을 나섰다. 산책코스는 대구시 수성구의 작은 뒷동산. 크지 않은 작은 산이지만 한시간 가량 산책을 하기에 적당한 곳이다. 수성구는 대구시의 중고..

남양일주도로를 돌아와 출출함을 달래려고 중앙시장 근처 '뚱보할매김밥’집을 찾았습니다. 언젠가 서울의 명 동거리를 지나다 먹어본 기억이 있어 점심메뉴로 미리점 찍어 두었지요. 좌판 아주머니께 물어 물어 찾아 갔습니다. 식당안은 가족단위로 놀러 온 사람들, 친구들끼리 여행 온 젊은이, 현지..

지난 주말 지금부터 약 30년 전 중학교 졸업여행으로 다녀온 기억이 있는 경남 ‘통영’을 다녀왔습니다. 7월말-8월 초 유럽여행 4개국 여행에서 돌아와 생각한 것 중 하나가 ‘우리나라도 아름다운 곳이 많을 터이니 짬짬이 시간을 내어 여행을 하자’ 였습니다. 그 첫 여행지로 통영을 선택했습니다. ..